Een weldaad voor je vagina
Natuurlijk train je in de eerste plaats niet je vagina, maar doordat je de smartball iedere dag inbrengt, zal ook je vagina er goed bij varen. De smartball bestaat uit siliconen, heeft een diameter van 3,5 cm en is perfect veilig voor je lichaam. Met een beetje glijmiddel zorg je ervoor dat alles nog soepeler loopt. Wanneer je de smartball naar binnen hebt gebracht, kan je beginnen oefenen.
Goede bekkenbodemspieren voor betere seks
Goed getrainde bekkenbodemspieren staan garant voor betere seks. Je controleert elke spier die zijn penis omvat en leidt hem tot een intenser orgasme.